Zdravá záda /
Praktický a přehledný návod jak zlepšit své držení těla a tak se vyhnout bolestem zad a poškození kloubů a obratlů. Kniha vás seznámí s nejčastějšími zdravotními problémy se zády a podrobně vám vysvětlí jejich příčiny. Zabývá se konkrétními tělesnými aktivitami, běžnými prohřešky při jejich prováděn...
| Hlavní autor: | Davies, Kim |
|---|---|
| Další autoři: | Parsons, Ian, Matoušková, Martina |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Bratislava :
Slovart,
2008
|
| Vydání: | 1. vyd. |
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| LEADER | 01569nam a2200253 a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 10595 | ||
| 005 | 20250830085252.0 | ||
| 008 | 141127s2008----xr ---------u-------cze-d | ||
| 020 | |a 9788073911416 : |c 199.00 Kč | ||
| 040 | |e AACR2 |9 1 |b cze | ||
| 041 | 1 | |a cze |h eng | |
| 100 | 1 | |a Davies, Kim |4 aut |9 11484 | |
| 245 | 1 | 0 | |a Zdravá záda / |c ilustrátor Ian Parsons ; překladatel Martina Matoušková |
| 250 | |a 1. vyd. | ||
| 260 | |a Bratislava : |b Slovart, |c 2008 | ||
| 300 | |a 96 s. : |b barev. il. | ||
| 520 | 2 | |a Praktický a přehledný návod jak zlepšit své držení těla a tak se vyhnout bolestem zad a poškození kloubů a obratlů. Kniha vás seznámí s nejčastějšími zdravotními problémy se zády a podrobně vám vysvětlí jejich příčiny. Zabývá se konkrétními tělesnými aktivitami, běžnými prohřešky při jejich provádění a způsoby jejich nápravy. Cviky zde uvedené jsou jednoduché, nevyžadují tělocvičné náčiní, ani speciální prostor a jsou sestavené tak, aby účinkovaly přesně na problematické části těla. Kniha vhodná pro ty z vás, kdo mají sedavé zaměstnání nebo trpí poškozením či zraněním pohybové soustavy | |
| 653 | |a cvičení |a páteř |a akupunktura |a bolesti zad |a terapie | ||
| 700 | 1 | |a Parsons, Ian |4 ill |9 11485 | |
| 700 | 1 | |a Matoušková, Martina |4 trl |9 11486 | |
| 942 | |c KN | ||
| 999 | |d 10595 | ||
| 993 | |0 0 |1 425020030881 |4 0 |6 617 |7 0 |9 11175 |a 199.00 |b 0 |c 30881 |d 2014-11-27 |e 24 |f KNI |g 617 |h 199.00 |i Libor Paleček, Ludgeřovice, Horní 538/14 |l KNI |r 2025-08-30 |s 2017-12-18 |t 5 |w 2025-08-30 |y KN |v V | ||